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，果断攻了过来。

    ??因为顾瑜有基础，蔺洲并不用从零教起，而是通过实际对战，亲身指导，教学招式和指出缺点漏洞。

    ??没有多余的动作，每一招都有目的，攻击和防御兼备，进退有度。

    ??实际上，顾瑜原本是抗拒体能训练的，一听就知道会很累人。他以前确实喜欢散打，深入学了，但那只是爱过，后来上了高中学业加重，就很少练，心思也淡了不少。

    ??没想到，和蔺洲学格斗术时，心里又涌起了些曾经的热情，肌肉的碰撞，血液隐隐沸腾，打得很爽。

    ??面色泛红，呼吸也变得粗重，身上大汗淋漓，背心湿透了黏在身上。

    ??很热，但又很痛快。

    ??训练室里只有皮肉摩擦碰撞的声音，蔺洲偶尔指导的低沉声音，剩下都是急促不断的喘息声。

    ??练了不知多久，蔺洲说：暂停，休息一下。

    ??顾瑜刚好正在进攻，一拳挥过去，想停下，但力道收不回来。蔺洲见状，伸手捉住他的手腕再往旁边一带，卸了他的攻势。

    ??这一幕，看起来就像是顾瑜扑进蔺洲的怀里，突然反悔，却又被蔺洲伸手一拽，拉得更近，两人的身体几乎紧密相贴。

    ??剧烈运动后的身体不断散发着热量，裸.露在外的手臂皮肤近乎滚烫，还有黏腻的汗液，蹭在了一起，分不清你我。

    ??顾瑜一停下来，就感觉到了浑身肌肉酸软，累得不行，果断后退，放肆一倒躺在了地上，双目紧闭，大口大口地喘气，胸膛剧烈起伏。

    ??蔺洲面色微变，立刻蹲了下来，查看他的情况，哪里不舒服？

    ??顾瑜半睁开眼，微微偏头，声音有气无力，我感觉我快死了。

    ??蔺洲皱眉。

    ??顾瑜张着嘴呼吸，汗湿的黑发黏在脸侧，满脸通红，蔓延到耳朵脖子都红透，手臂和小腿也多了好几块淤青。这是格斗肉搏不可避免的伤，觉醒者身体恢复能力好，快的话第二天都能消下去。

    ??但顾瑜的眼睛失去了高光，像条咸鱼一样瘫在地上，无力喘气，看起来就像是被残酷虐待过，怪可怜的。

    ??我浑身哪哪都痛，跟被卡车碾过一样散架了，动不了了

    ??顾瑜这很显然是在卖惨，试图逃避接下来的训练。

    ??蔺洲明白过来，暗松口气，也有些无奈想笑，这是正常的，你有段时间没锻炼身体了吧？

    ??顾瑜怕他借此要求加强训练，立刻反驳：不，我经常锻炼，只是身体素质天生弱一些，禁不起高强度运动。

    ??蔺洲可是很清楚，这人是怎么像条咸鱼一样宅在家里过了一整个暑假的，能坐着就不站着，能躺着就不坐着，哪里有锻炼。

    ??顾瑜一脸真诚，继续装可怜，动之以情，晓之以理，努力说服自己严格的教官。

    ??蔺洲却微微俯身，手臂搭在腿侧，指尖在地上点了点，凝视着他的脸，平淡说：放心，这只是刚开始，等以后强度加大，你就会发现现在的训练根本不算什么，习惯了就好了。

    ??顾瑜不敢置信地瞪大了眼睛，一脸你还是个人吗的表情。

    ??蔺洲终于忍不住，翘了翘嘴角。

    ??顾瑜躺在地上，视野开阔，一眼就看到了，立刻说：你还笑？！是故意吓我的吧！

    ??蔺洲嘴角下压，似乎才知道自己刚才笑了，不知为什么，下意识掩饰，我没吓你。

    ??顾瑜故作痛心疾首，装也晚了，你觉得我像傻子吗？

    ??蔺洲：

    ??他刚想说话，但顾瑜又突然出声。

    ??对，没错，我就是个傻子。

    ??为了逃避训练，顾瑜已经走起了自黑路线，一脸煞有其事的认真。因为我傻，所以训练不来。

    ??蔺洲：